„Ľudský stav“je termín opisujúci základné fakty o tom, aké je to byť človekom. Zaoberá sa vecami, ktoré sú vlastné celému ľudstvu, bez ohľadu na rasu, triedu, pohlavie alebo kultúru. Štúdium človeka zahŕňa kladenie otázok typu „aký je zmysel života?“a „ako sa vyrovnáme s nevyhnutnosťou smrti?“Je veľmi ťažké úplne pochopiť ľudský stav, ale ak sa o to pokúsite, privedie vás to k dôležitým poznatkom o sebe a svojom okolí.
Kroky
Metóda 1 z 3: Hľadanie spoločných ľudských vlastností
Krok 1. Získajte informácie o našom spoločnom evolučnom pôvode
Väčšina vedcov a mnoho ľudí akceptuje Darwinovu evolučnú teóriu. Táto teória tvrdí, že ľudia sa vyvinuli z iných druhov a sme považovaní za ľudoopy, typ primátov. Bez ohľadu na rasu, kultúru alebo náboženstvo sme všetci biologicky rovnakými druhmi so spoločnými predkami.
Krok 2. Všimnite si sociálnych hierarchií
Všetky primáty sú hierarchické; zavádzajú systém, v ktorom sú vodcovia a podriadení. Tento systém obmedzuje počet konfliktov medzi členmi skupiny a udržuje nás vo všeobecnosti v spolupráci.
- Hierarchické spory môžu byť bežné, keď jednotliví členovia majú pocit, že hierarchia alebo deľba moci alebo majetku je nespravodlivá. Takéto spory sú bežné u ľudských aj nehumánnych primátov, ako sú kapucíny.
- Ľudia majú vnorené hierarchie. Vo vašej domácnosti existuje dominantný jednotlivec, ale táto osoba môže byť podriadená niekomu v práci alebo v komunite.
Krok 3. Naučte sa dôležitosť ľudskej komunikácie
Vokalizácia (reč) a písaný jazyk sú obzvlášť dôležité pre ľudí, ktorí zdieľajú školenia o používaní slov a emóciách spojených s konkrétnymi voľbami slov.
- Ľudské „školenie“v používaní jazyka prebieha formálne, v škole a neformálne v každodennom živote.
- Nešťastná ľudská tendencia používať jazyk na šikanovanie ostatných zdôrazňuje silu agresívnych slov.
Krok 4. Vychádzajte s ostatnými
Súčasťou ľudského stavu je, že každý z približne 7 miliárd ľudí na planéte musí vychádzať aj s ostatnými ľuďmi. Tendencia ľudí byť odporná neobvyklému správaniu alebo vzhľadu v kombinácii s vysokou pravdepodobnosťou stretu s ľuďmi odlišnými od nás vedie k vysokému konfliktu.
- Byť zlý alebo aspoň neprijímať niekoho iného je spôsob, ako ich odradiť a povzbudiť ich, aby sa pokúsili byť viac ako vy.
- Náboženstvo, televízia a rozhlas pomáhajú ľuďom mať spoločné záujmy, takže keď sa stretnú, môžu spolu vychádzať.
Krok 5. Skúste zapadnúť
Jeden zo spôsobov, ako minimalizovať konflikty medzi ľuďmi, je pokúsiť sa správať ako ostatní. To má za následok, že sú všetci podobnejší a obmedzuje konflikty medzi jednotlivcami.
Keď je vlastnosť, ktorá sa nezhoduje s väčšinou, nezmeniteľná, napríklad etnická príslušnosť alebo sexuálne preferencie, ľudia môžu viesť kampaň s cieľom zvýšiť akceptáciu. Niektoré oblasti majú napríklad nediskriminačnú kultúru, ktorá odrádza ľudí agresívnych voči etnickým menšinám, lesbičky, homosexuálov, bisexuálov alebo transrodových (LGBT) ľudí, ženy alebo osoby so zdravotným postihnutím
Metóda 2 z 3: Kultivácia empatie
Krok 1. Vykročte mimo seba
Ak to chcete urobiť, zamerajte svoju pozornosť smerom von. Namiesto toho, aby ste primárne mysleli na to, čo potrebujete alebo chcete, porozhliadnite sa okolo seba a myslite na potreby a priania ostatných. Prvým krokom k tomu môže byť jednoducho stať sa viac sociálnym; vstup do klubov alebo skupín a pestovanie vzťahov vám môže zabrániť cítiť sa izolovane, čo môže brániť empatii.
Krok 2. Spýtajte sa svojej zóny pohodlia
Ak máte pocit, že vám chýba empatia, premýšľajte o svojom detskom prostredí. Nedostatok empatie alebo prítomnosť predsudkov často začína doma. Uvedomenie si obmedzení alebo zaujatosti, s ktorými ste vyrastali, vás môže viesť k prerušeniu cyklu a k tomu, že sa stanete empatickými voči druhým. To vám pomôže porozumieť ľudskosti ostatných.
Možno ste napríklad vyrastali a počúvali, ako vaša matka a otec robia rasistické nadávky. Uznajte, že názory vašich rodičov boli predsudky, a potom premýšľajte o tom, čo môžete urobiť, aby ste vo svojej mysli minimalizovali alebo odstránili akékoľvek pretrvávajúce pocity z ľudí inej rasy. Možno budete chcieť tiež vyriešiť, že vaše vlastné deti nebudú mať podobné spomienky na svojich rodičov
Krok 3. Dobrovoľník pre charitatívne organizácie
Darovaním svojho času a peňazí organizácii, ktorá pomáha iným ľuďom, získate širší pohľad na ľudský stav. Nájdite organizáciu, ktorá umiestňuje dobrovoľníkov „do terénu“a hovorí s ľuďmi, ktorí potrebujú pomoc.
Krok 4. Žite určitý čas v prostredí niekoho iného
Dobrovoľníctvo alebo trávenie času s ľuďmi s odlišnou kultúrou alebo okolnosťami vám môže poskytnúť okno do životných situácií ostatných. Ak chcete vyvinúť väčšiu empatiu, skúste chvíľu žiť tak, ako žije niekto iný.
- Ak napríklad chcete rozvíjať empatiu voči ľuďom, ktorí žijú v chudobe, zistite, aký je týždenný rozpočet jednotlivca. Potom odložte všetky svoje pohodlné položky (napríklad mobilný telefón, tabletový počítač, televíziu a ozdobný krištáľový pohár). Skúste žiť 2 týždne tak, ako by žil niekto v chudobe.
- Aj keď sa nevzdáte strechy nad hlavou, obetovanie luxusu a snaha uživiť sa extrémne obmedzeným rozpočtom vám môžu urobiť dobrý dojem o tom, ako musia ostatní ľudia žiť každý deň.
Krok 5. Rozprávajte sa s ľuďmi, v ktorých situáciách sa cítite nepríjemne
Ak vám určitý typ človeka spôsobuje určité nepohodlie, skúste s ním hovoriť. Nájdenie spoločnej ľudskosti ľudí, ktorých vidíme ako „ostatných“, nám môže pomôcť cítiť empatiu voči nim.
Ak vám napríklad špinaví bezdomovci robia nepríjemnosti, skúste sa porozprávať s niekým, kto je bez domova. Opýtajte sa ho, ako sa volá a či má rodinu. Opýtajte sa ho na jeho obľúbené jedlo a aké je jeho obľúbené počasie. Potom sa ho opýtajte, ako sa stal bezdomovcom, kde v noci spí a ako dostáva pravidelné jedlo
Metóda 3 z 3: Skúsenosti s inými kultúrami
Krok 1. Spoznajte svoje nepohodlie s kultúrnymi rozdielmi
Ľudia majú tendenciu viac akceptovať to, čo je nám podobné, ako to, čo je iné. Často sa cítime bojí a neistí, keď komunikujeme s niekým, kto je veľmi odlišný od nás, čím sa znižuje pravdepodobnosť spolupráce.
Túto nevôľu môžete uznať a prekonať ju, aby ste sa lepšie orientovali v kultúrnych rozdieloch. Najlepším spôsobom, ako to urobiť, je spoznať iné kultúry
Krok 2. Cestujte na nové miesta
Najlepší spôsob, ako zažiť iné kultúry, je cestovať. Ak ste schopní cestovať na nové miesta a zažiť kultúru, skúste namiesto návštev turistických atrakcií robiť to, čo robia domáci. Jedzte v reštauráciách, kde jedia miestni obyvatelia, a zúčastnite sa aktivít, ktoré miestni navštevujú.
Čím viac kultúr zažívate, tým viac si vo svojej mysli vytvoríte lepší obraz o tom, čo to znamená byť človekom. Aj keď oslavujete rozdiely medzi kultúrami, môžete tiež vidieť podobnosti medzi nimi
Krok 3. Pozrite sa na zemeguľu alebo mapu Zeme
Pochopiť ľudský stav znamená vedieť, že ľudia žijú takmer všade v našom svete. Skutočnosť, že ľudia dokázali migrovať a obývať všade na Zemi, ktorá má aspoň mierne podnebie, znamená, že ľudia sú prispôsobivým druhom. Znamená to tiež, že schopnosti prežitia, ktoré sme vyvinuli, sa líšia miesto od miesta.
Od stredozápadu USA po západnú Európu, strednú Afriku, severnú Aljašku, Čínu a Indonéziu majú ľudia z hľadiska životného prostredia rôzne problémy pri získavaní jedla a prístrešia. To, čo majú spoločné, je život s inými ľuďmi v sociálnej sieti
Krok 4. Využite technológiu na zoznámenie sa s inými kultúrami
Ak nemôžete cestovať sami, stále sa môžete dozvedieť viac o iných kultúrach. Môžete sledovať televízne programy, ktoré vám predstavia zvyky a ľudí zo vzdialených miest. Prostredníctvom internetu môžete nájsť podrobnosti o krajinách, o ktorých ste možno nikdy predtým nepočuli.
Uvedomte si, že ak prežívate kultúru prostredníctvom médií, ako je televízia, nevyhnutne ju prežívate prostredníctvom „objektívu“niekoho iného. Niektoré organizácie alebo zdroje informácií môžu mať pri prezentácii alternatívnych kultúr konkrétny program a skúsený divák by si mal byť vedomý potenciálnych predsudkov
Krok 5. Rozvíjajte priateľstvo s ľuďmi z iných kultúr
Priateľstvo s niekým z inej kultúry môže byť skvelým spôsobom, ako rozšíriť svoj pohľad na ľudstvo. Trávte čas so svojou priateľkou a jej rodinou. Požiadajte svoju priateľku, aby bola akýmsi „sprievodcom“pre jej kultúru. Pravdepodobne prídete na to, že medzi vašimi rodinami existujú podobnosti, ktoré by ste nikdy nehádali.
Krok 6. Prečítajte si literatúru napísanú v iných kultúrach a o iných kultúrach
Literatúra môže byť ako okno do iného sveta. Čítanie literatúry vám môže pomôcť rozvinúť pocit empatie a vystaviť vás iným kultúram, ako je tá vaša.
Vyberte literatúru, ktorú napísal člen kultúrnej alebo etnickej skupiny, a nie cudzinec
Krok 7. Definujte ľudskosť
Akonáhle ste zažili rôzne kultúry, položte si otázku, aké to je byť človekom. Zhromaždite svoje vlastné skúsenosti a nájdite spoločné vlákno, ktoré prekračuje hranice medzi zdanlivo odlišnými kultúrami.