4 spôsoby, ako prežiť prvý semester vysokej školy

Obsah:

4 spôsoby, ako prežiť prvý semester vysokej školy
4 spôsoby, ako prežiť prvý semester vysokej školy

Video: 4 spôsoby, ako prežiť prvý semester vysokej školy

Video: 4 spôsoby, ako prežiť prvý semester vysokej školy
Video: Опасная история трансатлантического пароходства - ЭТО ИСТОРИЯ 2024, Marec
Anonim

Prvý semester vysokej školy môže byť pre mnohých ťažký. Možno ste prvýkrát mimo domova a je to veľká úprava zo strednej školy. Tak či onak, tento wikiHow vám ukáže, ako prežiť prvý semester na vysokej škole.

Kroky

Metóda 1 zo 4: Prispôsobenie sa novej životnej situácii

V mnohých prípadoch budete žiť na internáte alebo v apartmáne, najmä ak idete na vysokú školu, ktorá je ďalej od vášho domova.

Krok 1. Poznáte názov svojej internátnej izby alebo bytového domu a miesto, kde sa nachádza, vzhľadom na kampus

Takto si môžete naplánovať, ako dlho vám každý deň bude trvať cesta do triedy/areálu.

Ak sa vám to ponúka, zvážte online alebo osobnú prehliadku svojej budovy pred začiatkom jesenného semestra, aby ste vedeli, ako budova a okolie tiež vyzerá

Rozhovor s dievčaťom prostredníctvom textových správ, krok 2
Rozhovor s dievčaťom prostredníctvom textových správ, krok 2

Krok 2. Zistite, či môžete kontaktovať svojho spolubývajúceho pred začiatkom semestra

Mnoho vysokých škôl poskytne informácie o tom, s kým budete bývať, pred začiatkom jesenného semestra, takže ak je vaša vysoká škola jednou z tých, ktoré to robia, pred cestou na vysokú školu sa spojte so všetkými spolubývajúcimi. Takýmto spôsobom môžete koordinovať nákup a diskutovať o tom, čo jeden od druhého budete potrebovať, aby ste spolu mohli úspešne žiť, než sa stretnete osobne.

Vyhnite sa akýmkoľvek úsudkom o svojich spolubývajúcich a automatickému rozhodovaniu, že sa vám nebudú páčiť, než sa s nimi osobne stretnete. Aj keď vám rozhovor s nimi online pomôže trochu porozumieť ich osobnosti, skutočne ich nespoznáte, kým sa s nimi osobne nestretnete

Prežite rok prvákov na vysokej škole 15. krok
Prežite rok prvákov na vysokej škole 15. krok

Krok 3. Pozrite sa na odporúčaný baliaci zoznam, ak ho vaša škola poskytuje

Spravidla je to možné nájsť na internete, alebo vám to môže byť zaslané poštou. Vďaka tomu budete vedieť, čo si môžete a nemôžete priniesť so sebou do svojej miestnosti, a môžete sa vyhnúť problémom s náhodným prinesením zakázaného predmetu.

Ak vaša škola neposkytuje odporúčaný zoznam obalov, skúste sa zoznámiť so zovšeobecneným zoznamom obalov online, pretože by vám to mohlo poskytnúť všeobecnú predstavu. Môžete sa tiež obrátiť na oddelenie bývania vašej školy a/alebo na RA (ak viete, s kým sú v predstihu) so žiadosťou o pomoc pri zisťovaní, čo môžete a čo nemôžete zabaliť

Buďte si istí už v prvý deň novej školy (pre nedonosených), krok 7
Buďte si istí už v prvý deň novej školy (pre nedonosených), krok 7

Krok 4. Zoznámte sa so svojim RA

RA, tiež označovaný ako rezidentný poradca alebo rezidentný asistent, je zvyčajne druhák, junior alebo senior a môže byť vašim zdrojom všetkých problémov, s ktorými sa môžete stretnúť počas svojho pobytu na internáte, či už to bude spolubývajúci. súvisiace, alebo niečo iné.

Snažte sa zúčastniť všetkých akcií, ktoré váš RA organizuje. Pravdepodobne ocenia, že sa snažíte, a tieto akcie môžu byť skvelým spôsobom, ako sa zoznámiť s niektorými svojimi spolubývajúcimi

Vyzdobte nocľaháreň Krok 1
Vyzdobte nocľaháreň Krok 1

Krok 5. Ozdobte svoju izbu

To, čo si dáte do svojej miestnosti, je na vás, ale malo by to dať ostatným vedieť, kto ste a čo vás baví. Môže to byť tiež skvelý spôsob, ako zobraziť fotografie svojej rodiny, domácich zvierat alebo priateľov.

Porozprávajte sa so svojim spolubývajúcim vopred, aby ste sa uistili, že dekorácie, ktoré prinesiete, sú s nimi v poriadku-majte tiež na pamäti, že so sebou neprinášate toľko dekorácií, aby váš spolubývajúci nemohol vyzdobiť svoju stranu miestnosti

Cvičte a schudnite tým, že sa každodenné domáce práce stanú rutinným cvičením, krok 5
Cvičte a schudnite tým, že sa každodenné domáce práce stanú rutinným cvičením, krok 5

Krok 6. Udržujte svoju internátnu izbu čistú

Niekedy to môže byť ťažké, najmä keď žijete s viacerými ľuďmi, ktorí majú rôzne plány. Je však dôležité, aby ste udržiavali čistú miestnosť, aby boli všetci spokojní.

V spolupráci so svojimi spolubývajúcimi vytvorte harmonogram upratovania a snažte sa ho držať čo najlepšie

Vytvorte súkromie na internáte, krok 9
Vytvorte súkromie na internáte, krok 9

Krok 7. Buďte pripravení zvládnuť hluk

Hluk je bohužiaľ súčasťou života na internáte. Či už ide o chrápanie, hlasnú hudbu alebo hlasné rozhovory, počas svojho pobytu na internáte sa pravdepodobne stretnete s hlučnými situáciami.

  • Ak je hluk nadmerný alebo sa vyskytuje v tichých hodinách, neváhajte ho nahlásiť svojmu RA. Pravdepodobne môžu niekomu zdvorilo oznámiť, že potrebuje v hudbe odmietnuť hudbu alebo hovoriť trochu tichšie, a ak spomeniete, že chcete byť anonymní, RA tieto priania pravdepodobne splnia.
  • V podobnom zmysle sa uistite, že si pamätáte aj svoju hladinu hluku. Aj keď nemusíte byť vždy úplne ticho, buďte ohľaduplní a vyhýbajte sa hlasným rozhovorom po telefóne alebo so spolubývajúcim uprostred noci.

Krok 8. Buďte pripravení zdieľať kúpeľňu

Vo väčšine prípadov, ak žijete na internáte, budete mať spoločnú kúpeľňu a sprchovací kút aspoň so svojimi spolubývajúcimi a pravdepodobne aj o celé poschodie.

Vezmite si do sprchy žabky alebo inú podobnú obuv, aby ste nemuseli chodiť bosí

Zneškodnite hádku, krok 5
Zneškodnite hádku, krok 5

Krok 9. Vedzte, ako zvládnuť akékoľvek problémy so svojimi spolubývajúcimi

So spolubývajúcimi sa bohužiaľ môžu občas vyskytnúť problémy, ktoré je potrebné vyriešiť, aby ste spolu úspešne žili v jednej miestnosti. Ak je to tak, určite tieto problémy oznámte svojmu spolubývajúcemu. Ich nevychovávanie vám môže spôsobiť stres, preto je dôležité riešiť akékoľvek problémy hneď, ako vás začnú obťažovať.

Ak hovor so svojim spolubývajúcim problém nevyriešil, porozprávajte sa so svojim RA. Pravdepodobne môžu sprostredkovať diskusiu medzi vami a nimi a tiež vám môžu pomôcť nájsť možné riešenia problému

Prekonajte stesk po domove 1. krok
Prekonajte stesk po domove 1. krok

Krok 10. Vedzte, ako zvládnuť túžbu po domove

Nanešťastie mnoho vysokoškolákov, najmä prvákov v prvom semestri, rieši túžbu po domove a je to v poriadku. Oslovte niekoho na akademickej pôde, či už to bude váš spolubývajúci, RA alebo niekto iný. Môžu vám pomôcť pokúsiť sa tieto pocity zatiaľ zvládnuť.

  • Pomôcť vám môže tiež zostať v kontakte so svojimi priateľmi a rodinou prostredníctvom okamžitých správ a/alebo videorozhovoru.
  • Ak sú vaše pocity z domova obzvlášť závažné alebo po určitom čase pretrvávajú, zvážte obrátenie sa na poradenské centrum alebo iný zdroj v areáli alebo v jeho blízkosti.

Metóda 2 zo 4: Zostaňte na vrchole svojej školskej práce

Krok 1. Deň pred začiatkom vyučovania sa naučte presné miesta a časy svojich tried

Zahŕňa to budovu, číslo miestnosti a presný čas, kedy začne vaša trieda. Vedieť informácie o svojich triedach bude dôležité, aby ste každý deň presne vedeli, kde musíte byť a kedy.

  • Ak sú akademické budovy vopred otvorené, zvážte „návod“, možno so spolubývajúcim, a nájsť presné miestnosti pre všetky vaše triedy.
  • Ak si nie ste istí, kde sa nachádza budova alebo trieda, váš RA by vám mal pomôcť.
Krok 2, pripravte sa na vysokú školu na strednej škole
Krok 2, pripravte sa na vysokú školu na strednej škole

Krok 2. Vedzte, kto je váš poradca, a zostaňte s nimi v kontakte

Váš poradca bude vašim zdrojom, ako udržať krok s požiadavkami na promócie pre konkrétny odbor, ktorý vás zaujíma, a vytvárať si rozvrh každý semester. V mnohých prípadoch môžu byť profesormi z hlavnej oblasti, ktorá vás zaujíma, ak ste prejavili záujem o konkrétnu odboru.

Každý semester sa s nimi nemôžete často stretávať, takže ak je to tak, určite im pošlite e -mail, ak máte nejaké otázky alebo ak chcete niečo zmeniť/pridať niečo podstatné

Rozvíjajte dobré študijné návyky pre vysokú školu, krok 5
Rozvíjajte dobré študijné návyky pre vysokú školu, krok 5

Krok 3. Nájdite si vhodné miesto na štúdium a robenie domácich úloh

Poloha je úplne na vás a môže byť kdekoľvek v areáli, od knižnice až po internát. Malo by však byť čo najmenej rušivé a pohodlné.

Nájdenie miesta, ktoré vám vyhovuje, môže potenciálne trvať týždeň alebo dva. Skúste ich preto vyskúšať niekoľko a nenechajte sa odradiť, ak zistíte, že prvé miesto, ktoré ste vybrali, nefunguje

Študujte krok 21
Študujte krok 21

Krok 4. Navštevujte triedu čo najviac

Áno, môže byť lákavé vynechať skoré ranné hodiny alebo niekedy aj iné hodiny neskôr počas dňa, ale nie je to dobrý nápad. Pravdepodobne prídete o dôležité informácie o nadchádzajúcich skúškach alebo o domácej úlohe. Navyše, ak váš profesor zahŕňa dochádzku ako súčasť vášho ročníka, vaša známka skončí ako utrpenie.

  • Ak ste chorí a musíte zameškať hodinu, nezabudnite dostať poznámku od lekára alebo zdravotného strediska vo vašej škole a poslať e -mail svojmu profesorovi (alebo kópiu, ak vám ho náhodou niekto poslal e -mailom) vopred tak dlho, ako to len bude možné. Ak viete o dátume, kedy zmeškáte vyučovaciu hodinu, určite pošlite e -mail svojmu profesorovi, ak je to možné, aspoň niekoľko dní vopred.
  • Aj keď sa vyskytne niečo náhle, nezabudnite udržať svojich profesorov v obraze, aby vedeli, že máte legitímny dôvod na absenciu.
Krok 6, pripravte sa na vysokú školu na strednej škole
Krok 6, pripravte sa na vysokú školu na strednej škole

Krok 5. Počas prednášok si robte dobré poznámky

Písanie poznámok môže byť životne dôležité pre váš úspech pri akýchkoľvek skúškach, ktoré môžete mať, pretože vám môžu pomôcť zapamätať si dôležité informácie, ktoré sa môžu veľmi dobre objaviť pri nadchádzajúcej skúške.

  • Nemusíte si zapisovať každú jednu vec, ktorú profesor povie. Namiesto toho sa zamerajte na to, aby ste si zapísali všetky informácie, ktoré neboli uvedené v predchádzajúcom zadaní, alebo čokoľvek, čo profesor buď hovorí, že bude na nadchádzajúcej skúške, alebo je dôležité.
  • Ak profesor po vyučovaní zverejňuje snímky z prezentácie online a máte pocit, že ste niečo dôležité zmeškali, pozrite sa na prezentáciu. Nielenže potenciálne nájdete informáciu, ktorú ste si zabudli zapísať, ale možno budete môcť do svojich poznámok pridať aj niekoľko dôležitých informácií.
Pripravte sa na svoj prvý vysokoškolský semester, krok 9
Pripravte sa na svoj prvý vysokoškolský semester, krok 9

Krok 6. Podľa potreby položte otázky

Ak nerozumiete pojmu, o ktorom profesor diskutuje, je dôležité, aby ste sa ho opýtali. Väčšina profesorov bude viac ako šťastná, keď objasní informácie podľa potreby, a možno si kladiete otázku, ktorú mali aj ostatní študenti.

Ak sa necítite dobre položiť profesorovi otázku počas prednášky, porozprávajte sa s ňou po vyučovaní alebo počas ich úradných hodín. Pošlite im e -mail, ak na to z akéhokoľvek dôvodu zabudnete alebo sa ho nechcete spýtať osobne

Absolvujte triedu bez skutočného štúdia, krok 4
Absolvujte triedu bez skutočného štúdia, krok 4

Krok 7. Študujte často

Vysoká škola sa veľmi líši od strednej školy. Triedy aj úlohy na čítanie môžu ísť hlbšie, ako ste zvyknutí. Preto bude mimoriadne dôležité, aby ste si každý deň vyhradili nejaký čas na to, aby ste si niečo prečítali, či už to bude študijný sprievodca pre nadchádzajúcu skúšku alebo len poznámky z vašich prednášok v ten deň.

Efektívne používanie kalendára Krok 3
Efektívne používanie kalendára Krok 3

Krok 8. Sledujte dátumy splatnosti

Na strednej škole by vám vaši učitelia viac ako pravdepodobne pripomenuli blížiace sa termíny termínov. Na vysokej škole sa to však viac ako pravdepodobne nestane. Pravdepodobne namiesto toho dostanete zoznam úloh, zvyčajne na celý semester, na úplnom začiatku semestra. Preto je dôležité sledovať dátumy splatnosti. Kúpte si kalendár, plánovač alebo telefónnu aplikáciu, ktorá vám to pomôže.

Pripravte sa na vysokú školu na strednej škole, krok 1
Pripravte sa na vysokú školu na strednej škole, krok 1

Krok 9. Využite úradné hodiny, ktoré ponúkajú profesori

Je to pravdepodobne niečo, čo ste nemali na strednej škole, a namiesto toho, ak ste niečo potrebovali, išli ste k učiteľovi počas študovne alebo po škole. Na vysokej škole však majú profesori úradné hodiny, kam môžu študenti prísť klásť otázky. Uistite sa, že ich použijete, či nerozumiete niečomu, čo ste sa naučili v triede, alebo máte otázku ohľadne zadania. Obvykle (aj keď je každý profesor iný), profesor niekoľkokrát uvedie na učive, kedy sú ich úradné hodiny, alebo ich môže uviesť ako Podľa menovania.

Ak vám úradné hodiny uvedené profesorom nevyhovujú alebo v učebnom pláne je uvedené „Do schôdzky“, pošlite profesorovi e -mail, ak máte s niečím problémy a môžete si dohodnúť čas, kedy sa s nimi stretnete (spravidla ide o je dobré to urobiť, najlepšie deň vopred, aj keď sa plánujete zastaviť počas plánovaných ordinačných hodín, aby ste profesorovi oznámili, že sa zastavíte)

Metóda 3 zo 4: Spoločenský život

Vyrovnajte svoje domáce úlohy s mimoškolskými aktivitami alebo priateľmi, krok 10
Vyrovnajte svoje domáce úlohy s mimoškolskými aktivitami alebo priateľmi, krok 10

Krok 1. Zapojte sa

Na väčšine vysokých škôl existuje niekoľko možností pre kluby, skupiny a ďalšie aktivity, ku ktorým sa môžete pripojiť. Možno vás bude zaujímať niekoľko, takže ak je to tak, nebojte sa k nim pridať.

  • Väčšina škôl ponúka veľtrh aktivít na začiatku semestra, takže ak to vaša škola ponúka, určite sa zúčastnite tohto podujatia a zistite, aké rôzne druhy aktivít môže vaša vysoká škola ponúkať.
  • Ak nemôžete nájsť žiadne činnosti, ktoré by vás zaujímali, zvážte ich začatie. Pravidlá, ktoré sa toho týkajú, budú pre každú vysokú školu odlišné, preto si urobte malý prieskum, ak o tom uvažujete.
Dosiahnutie omší Krok 3
Dosiahnutie omší Krok 3

Krok 2. Zúčastnite sa aspoň niekoľkých orientačných akcií

Väčšina škôl bude ponúkať veľa, preto sa skúste zúčastniť niekoľkých z týchto akcií. Ich účasť vám môže nielen pomôcť lepšie sa aklimatizovať na vysokú školu, ale dokonca vám môže pomôcť stretnúť sa s niektorými priateľmi skôr.

Aj keď by ste sa mali zúčastniť aspoň niekoľkých, nemajte pocit, že by ste sa museli zúčastniť každej akcie počas tohto víkendu. Mnoho škôl ich pojme veľa a snaha zúčastniť sa každej akcie môže byť zdrvujúca

Staňte sa triednym klaunom Krok 3
Staňte sa triednym klaunom Krok 3

Krok 3. Využite výhody kurzu „prváka“, ak to vaša škola vyžaduje

Mnoho škôl vyžaduje, aby študenti prvého ročníka absolvovali nejaký kurz „prváka“, ktorý vám pomôže lepšie spoznať vysokú školu a ostatných študentov. Využite to vo svoj prospech a porozprávajte sa s ostatnými študentmi tohto kurzu. Môžete prísť na to, že sú na vašom poschodí, v inej triede s vami alebo uvažujú o tom istom odbore ako vy.

Navštívte Central Park, krok 14
Navštívte Central Park, krok 14

Krok 4. Preskúmajte atrakcie v okolí kampusu

Môže to byť skvelý spôsob, ako stráviť čas cez víkend, keď nemáte žiadne hodiny a ste všetci zaneprázdnení domácimi úlohami. Vykonajte malý prieskum a zistite, či je v blízkosti vašej školy niečo zábavné.

Ak nechceš ísť sám, spýtaj sa svojho spolubývajúceho, či by s tebou nechcel ísť

Prežiť stredoškolskú orientáciu, krok 11
Prežiť stredoškolskú orientáciu, krok 11

Krok 5. Skúste raz za čas vykročiť zo svojej izby na internáte

Aj keď sa nechystáte na žiadnu akciu, niečo nové, jednoduché ako sedieť na internáte alebo na poschodí, alebo vonku na štvorici alebo na lavičke, ak je pekný deň, na rozdiel od vašej internátnej, vám môže pomôcť spoznať nových ľudí.

Ak musíte byť vo svojej izbe na internáte, skúste si nechať dvere otvorené, ak si práve robíte domáce úlohy, takže sa okoloidúci okoloidúci môžu zastaviť a predstaviť sa

Metóda 4 zo 4: Zostaňte fyzicky a duševne zdraví

Jedzte rezance, krok 4
Jedzte rezance, krok 4

Krok 1. Cieľom je jesť 3 jedlá denne

Niekedy to môže byť náročné, najmä ak máte veľa úloh a ďalších úloh, ktoré musíte splniť. Je však dôležité nevynechávať žiadne jedlá, aby ste mali energiu na všetky tieto úlohy.

Zdravo sa stravujte na vysokej škole, krok 14
Zdravo sa stravujte na vysokej škole, krok 14

Krok 2. Snažte sa jesť zdravo, ako len môžete

Opäť je to ďalšia vec, ktorá môže byť niekedy na univerzite ťažšia, ale toto môže vášmu imunitnému systému pomôcť, keď sa blíži obdobie chrípky.

Vytvorte súkromie v internáte College, krok 8
Vytvorte súkromie v internáte College, krok 8

Krok 3. Doprajte si dostatok spánku

To môže byť tiež neuveriteľne ťažké na vysokej škole, dostatok spánku je však rozhodujúci pre váš úspech v triedach, pretože keď sa dostatočne nenasýtite, nebudete sa môcť na hodiny rovnako sústrediť.

Niekedy, ak skutočne potrebujete dokončiť úlohu, môžete skončiť ťahaním celej noci. Ak sa to stane, uistite sa, že to kompenzujete tým, že si zdriemnete a/alebo pôjdete ďalšiu noc spať skôr

Cvičenie, krok 21
Cvičenie, krok 21

Krok 4. Vykonajte pravidelné cvičenie

Pravidelný pohyb môže znížiť riziko chorôb, ako je vysoký krvný tlak, srdcové choroby a cukrovka. Nemusíte ani vykonávať zásadné zmeny životného štýlu. Niečo tak jednoduché, ako je prechádzka alebo jazda na bicykli do kampusu, alebo občasné prechádzky po areáli školy s priateľmi alebo sami, ak spíte, vám môže do dňa pridať cvičenie.

Vaša vysoká škola môže ponúknuť telocvičňu alebo dokonca intramurálne športy, ktoré môžete vyskúšať. Využite ich, ak sa vám ponúkajú, pretože nielenže môžu byť skvelé na cvičenie, ale môžu byť tiež skvelým spôsobom, ako spoznať nových priateľov

Riešenie odmietnutia vysokej školy alebo univerzity, krok 4
Riešenie odmietnutia vysokej školy alebo univerzity, krok 4

Krok 5. Poznáte zdroje, ktoré máte k dispozícii, a nebojte sa ich použiť

Okrem toho, že väčšina vysokých škôl má nejakú formu zdravotného strediska na liečbu chorôb, ako je chrípka, väčšina vysokých škôl má aj poradenské centrum alebo iný zdroj, ktorý vám pomôže, či už máte problém s prechodom na vysokú školu alebo s iným problémom. V prípade akýchkoľvek obáv sa nebojte pozrieť sa na jeden z týchto zdrojov.

Odporúča: