4 spôsoby, ako zavolať chorému

Obsah:

4 spôsoby, ako zavolať chorému
4 spôsoby, ako zavolať chorému

Video: 4 spôsoby, ako zavolať chorému

Video: 4 spôsoby, ako zavolať chorému
Video: 10 лет в Японии: Что изменилось? Отвечаю на популярные вопросы! 2024, Marec
Anonim

Na dnešnom vysokotlakovom trhu práce mnoho zamestnancov cíti potrebu prísť do práce, aj keď je chorý - fenomén známy ako prezentovanie. Zároveň však tretina zamestnancov v USA priznáva, že si vezme deň choroby, keď nie je chorý. Bez ohľadu na to, či ste skutočne pod vplyvom počasia, alebo potrebujete iba deň duševného zdravia, dodržiavanie rozumných postupov, ktoré vám pomôžu určiť, kedy a ako zavolať chorých, vám uľahčí udržanie šéfa a spolupracovníkov šťastných a zdravých. Ak nie ste skutočne chorí, nie je dobré predstierať, že ste, najmä ak dôjde k kríze v oblasti verejného zdravia, ako je pandémia COVID-19. Mohli by ste vydesiť alebo znepokojiť ostatných.

Kroky

Metóda 1 z 3: Rozhodnutie, či ste „zostaňte doma“chorí

Zavolajte chorému Krok 1
Zavolajte chorému Krok 1

Krok 1. Myslite na svojich spolupracovníkov

Aj keď so všetkými na vašom pracovisku nie ste najlepší kamaráti, dúfajme, že nie je nikto, koho by ste chceli vidieť chorého. Minimálne sa zamyslite nad ťažkosťami, ktoré vám spôsobí, ak bude polovica vašej kancelárie chorá a neprítomná/neproduktívna, a to všetko kvôli vám.

  • Zostaňte doma, ak ste nákazlivý. Ak kašlete, kýchate, máte nádchu alebo máte otvorenú ranu, nepúšťajte sa do práce. Zamyslite sa nad tým, ako sa cítite, keď ste zdraví a chlap v ďalšej kóji celý deň hackuje a kýcha na kopírke.
  • Nezamieňajte si však príznaky nachladnutia so sezónnymi alergiami, ktoré nie sú nákazlivé a (za normálnych okolností) nie sú zvyčajne hodné chorobného dňa. Obe choroby zahŕňajú nádchu/upchatý nos a kýchanie, ale alergie by okrem iných rozdielov nemali spôsobovať horúčku ani bolesti tela. Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak sa vám zdá, že vás každoročne prechladne v rovnakom čase (rovnakých časoch); môže ísť o alergiu.
  • Buďte obzvlášť svedomití o všetkých kolegoch, u ktorých môže byť vyššie riziko ochorenia alebo infekcie. Napríklad spolupracovníčky, ktoré sú tehotné, majú oslabenú imunitu alebo podstupujú liečbu rakoviny, častejšie ochorejú a budú čeliť vážnym komplikáciám.
  • Nebojte sa previnilo, že by ste vo svojej neprítomnosti dali každému trochu práce navyše. Robíte im láskavosť tým, že ponecháte svoje mikróby doma.
Zavolajte chorému, krok 2
Zavolajte chorému, krok 2

Krok 2. Posúďte svoju potenciálnu účinnosť

Ak nemôžete vstať, vidieť rovno, bdieť alebo ísť desať minút bez toho, aby ste bežali na toaletu, ako nápomocní budete v práci?

  • Vášmu šéfovi sa nemusí páčiť, keď si vezmete chorý deň, ale tiež nebude šťastný, ak ste celý deň nepoužiteľní. Pravdepodobne vám (a vášmu zamestnaniu) najlepšie slúži byť produktívny, ak je prítomný, a neprítomný, keď je neproduktívny.
  • To znamená, že ak by ste zavolali chorého zakaždým, keď by ste sa cítili menej ako 100%, sotva by ste vošli dovnútra. Zistite, či môžete uplatniť legitímny, ak nie nevyhnutne výnimočný deň práce.
Zavolajte chorému, krok 3
Zavolajte chorému, krok 3

Krok 3. Zvážte svoje možnosti

V dnešnej dobe už mnoho z nás robí veľkú časť svojej práce z domu alebo to dokáže aj v prípade potreby. Zamyslite sa nad tým, či potrebujete deň z domu alebo celý deň bez práce.

  • Ponúknite prácu z domu, ak vám to pracovné povinnosti dovoľujú a ste nákazlivý, ale nie neschopný.
  • Neponúkajte však prácu z domu, ak ste na prácu jednoducho príliš chorí. V týchto prípadoch je odpočinok zvyčajne potrebný na to, aby ste sa zlepšili.
  • Ak váhate, či chcete vôbec zavolať chorého alebo to urobiť bez toho, aby ste ponúkli prácu z domova, kvôli tlaku nadriadeného (-ov), zvážte možnosti, ako sa pri svojej práci zasadiť o rozumnejšie zásady práceneschopnosti. Porozprávajte sa so svojimi spolupracovníkmi o vytvorení jednotného frontu o tom, ako platené dni práceneschopnosti môžu skutočne zvýšiť produktivitu a morálku.
Zavolajte chorému, krok 4
Zavolajte chorému, krok 4

Krok 4. Pripravte sa, než príde chorý deň

Ak pracujete ako súčasť „tímu“alebo ste sami supervízorom, možno budete váhavejšie zvažovať deň choroby, keď by ste mali, zo strachu, že pokazíte pracovný deň aj ostatným.

  • Ak sa počas pracovného dňa začínate cítiť mizerne a máte podozrenie, že zajtra by mohol byť deň choroby, vytvorte si pre svojich kolegov/podriadených zoznam „dní pracovného pokoja“pre úlohy, ktoré nie sú k dispozícii. Jasne si to označte a položte na stôl, aby ste ho nasledujúci deň ľahko našli, ak budete mimo.
  • Obecnejšie je asi dobré mať pripravený, aktualizovaný a prístupný zoznam „úloh v mojej neprítomnosti“. Môžete poskytnúť vedenie a vedenie aj vo svojej neprítomnosti.

Metóda 2 z 3: Nasledujúca etiketa pre chorý deň

Zavolajte chorému, krok 5
Zavolajte chorému, krok 5

Krok 1. Sledujte reakciu svojho šéfa na choroby

Vyfukuje tesnenie, ak niekto zavolá kvôli niečomu novému, ako je ebola? Lúči sa namiesto telefónneho hovoru o oznámeniach prostredníctvom SMS alebo e -mailu? Tieto pozorovania vám pomôžu určiť, kedy a ako máte zavolať chorého.

  • Strach z rozrušenia šéfa telefonovaním chorých je jedným z dôvodov, prečo priemerný americký robotník strávi ročne päť dní práceneschopnosti, aj keď má nárok na osem alebo deväť.
  • V najlepšom prípade svoje obavy zmiernite, pretože váš nadriadený v skutočnosti reaguje na oprávnené žiadosti o hospitalizáciu primerane.
  • V najhoršom prípade zistíte, že budete musieť byť vytrvalí a vytrvalí, aby ste si zabezpečili chorobný deň, aj keď to skutočne potrebujete.
Zavolajte chorému, krok 6
Zavolajte chorému, krok 6

Krok 2. Predpokladajme, že musíte zavolať

Ak máte šťastie, váš šéf môže byť v pohode s textom alebo e-mailom počas choroby (pozrite si ukážky nižšie v tomto článku). Realisticky však pravdepodobne budete musieť prejsť skutočným telefonickým rozhovorom medzi ľuďmi.

  • Vo väčšine prípadov volanie chorých prikladá vašej žiadosti väčšiu úctu, vážnosť a legitímnosť.
  • Rovnako dôležité je rozhodnúť sa, kedy zavolať. Nechcete zavolať príliš skoro - môžete prebudiť šéfa alebo mať dojem, že ste ani nedali šancu prísť do práce. Príliš neskoré volanie však môže byť považované za neúctivé, ak necháte všetkých v štichu v prípade vašej neprítomnosti na poslednú chvíľu.
  • Najlepší čas na telefonovanie je zvyčajne niekedy medzi tým, keď sa normálne zobudíte a odchodom do práce. Hovorí sa: „Skúsil som to, ale je zrejmé, že sa to dnes nedeje.“
Zavolajte chorému, krok 7
Zavolajte chorému, krok 7

Krok 3. Nedojte ho

Áno, váš šéf chce mať pocit, že vám je skutočne zle, ale nie, nepotrebuje krvavé detaily vášho rána stráveného prehnutého na záchode. Jasne, priamo a stručne vysvetlite, prečo musíte zostať doma.

  • Keď poznáte svojho šéfa a reagujete na žiadosti o hospitalizáciu, získate lepšiu predstavu o tom, koľko podrobností musíte poskytnúť o svojej konkrétnej chorobe, príznakoch atď.
  • Pokiaľ si nie ste istí svojimi hereckými schopnosťami, predstieranie alebo zhoršovanie účinkov kvôli účinku pravdepodobne nie je dobrý nápad. Ak váš „poškriabaný hlas“alebo „pretrvávajúci kašeľ“znie ako stvorený, skôr vyvolávate podozrenie než sympatie, aj keď tieto príznaky skutočne máte v miernejšej forme.
  • Ospravedlňte sa za nepríjemnosti, ale nebuďte vinní, ak ste skutočne chorí a nemôžete vojsť. Nezabudnite, že v skutočnosti robíte všetkým láskavosť.
Zavolajte chorému, krok 8
Zavolajte chorému, krok 8

Krok 4. Buďte premýšľaví, keď sa vrátite do práce

Na dôkaz toho, prečo ste deň predtým zostali doma, nemusíte každému dávať explicitné informácie o tom, ako vám bolo zle, alebo si zahrajte svoje zostávajúce príznaky. (Na druhej strane by ste sa tiež nemali správať tak, že by ste sa cítili lepšie ako kedykoľvek predtým.) Namiesto toho je na mieste trochu zvláštnejšej zdvorilosti.

  • Oceňujte všetky snahy vynaložené na uvoľnenie vôle vo vašej neprítomnosti a ospravedlňte sa za všetky nepríjemnosti, ktoré ste spôsobili.
  • Podobne ukážte, že vám záleží na zdraví vašich spolupracovníkov, a po návrate cvičte príkladnú hygienu. Umyte si ruky, ako keby ste chirurgom mierili do ordinácie, a pumpujte fľašu s dezinfekčným prostriedkom na stôl, kým nebude prázdna. Vyhláste vojnu všetkým zostávajúcim nákazám, ktoré môžete mať.

Metóda 3 z 3: Zavolanie chorého, keď nie ste chorý

Zavolajte chorému, krok 9
Zavolajte chorému, krok 9

Krok 1. Vyberte si vhodný čas na chorobný deň

Ak ste odhodlaní telefonovať chorí, mali by ste sa vopred pozrieť do svojho kalendára, aby ste sa uistili, že vami zvolený deň nevyniká ako ideálny deň mimo práce. Tu je niekoľko spôsobov, ako si vybrať ten správny deň:

  • Uznajte, že ak si vyberiete piatok alebo pondelok, budete musieť byť mimoriadne presvedčiví, pretože sa zdá, že sa pokúšate vybojovať si pekný trojdňový víkend pre seba.
  • Uistite sa, že ste v poslednom čase nečerpali príliš veľa dní voľna, či už išlo o skutočnú chorobu alebo nie. Nechcete vyzerať ako osoba, ktorá si vždy hľadá deň voľna. Uistite sa, že ste chodili do práce každý deň najmenej dva mesiace, než sa rozhodnete hrať hákovo.
  • Nevyberajte si obzvlášť dôležitý alebo otravný deň, ako napríklad deň stretnutia, ktorého sa každý bojí, alebo deň, keď príde klient, o ktorom každý vie, že sa s ním nestýkate. Bude zrejmé, že sa pokúšate vyhnite sa práci v ten konkrétny deň.
  • Nevyberajte si deň veľkej športovej udalosti vo vašom meste. Ak každý vie, že ste fanúšikom určitého tímu a že sa chystáte ísť na jednodňový zápas, vaša výhovorka nebude fungovať.
  • Ak ste Američan, nevyberajte si pondelok po nedeli Super Bowlu. Toto je veľký deň pitia pre mnohých Američanov a bude celkom zrejmé, že voláte, pretože ste ovisnutí, nie chorí.
Zavolajte chorému, krok 10
Zavolajte chorému, krok 10

Krok 2. Začnite sa chovať chorý deň vopred

Keď si vyberiete chorý deň svojich snov, deň predtým by ste mali v práci prejavovať príznaky blížiacej sa choroby. Podozrivo to bude vyzerať, ak ste jeden deň pracovali tvrdšie ako kedykoľvek predtým alebo ste si popraskali v kaviarni a na druhý deň ste sa ozvali s oslabujúcou chorobou. To znamená, že nadmerný predaj vašej objavujúcej sa falošnej choroby môže byť zjavným znakom vášho šéfa a spolupracovníkov, preto sa snažte o mierne indikácie.

  • Raz za čas zakašlite alebo pričuchnite.
  • Počas obeda len tak mimochodom spomeňte, že nemáte chuť do jedla.
  • Vyzerajte mierne neupravene. Ak ste muž, pošúchajte si vlasy alebo si celú košeľu nezasuňte. Ak ste žena, používajte menej make -upu ako obvykle a neumývajte si vlasy, aby ste získali „mierne unavený“vzhľad. Neberte to príliš ďaleko - nezabúdajte, že chcete vyzerať, akoby vám bolo zle, nie ako bifľoš.
  • Nehovorte o svojej chorobe príliš jasne. Akonáhle ľudia počujú váš kašeľ alebo čuchanie, spýtajú sa vás, ako sa cítite. Skúste to oprášiť. Stačí povedať: „Nie, naozaj, som v poriadku“alebo „Dnes som hádam len trochu unavený“.
  • Ak ste veľkým milovníkom kávy, dajte si radšej čaj.
  • Držte ruky pri hlave, ako by vás mala bolieť hlava.
  • Príležitostne si počas pracovného dňa vezmite lieky proti bolesti. Vezmite si plnú fľašu piluliek do práce, aby každý počul, ako sa pilulky trasú vo fľaši, keď ju vyberiete. Môžete tiež len predstierať, že užívate tabletky, ale musí to byť presvedčivé.
  • V ten deň buďte rezervovanejší. Neodchádzajte z cesty alebo buďte ku každému priateľskí.
  • Ak vás vaši kolegovia pozvú na šťastnú hodinu alebo na obed, poďakujte im, ale povedzte, že sa na to jednoducho necítite.
  • Ak je piatok a plánujete si vziať pondelok voľno, spomeňte si, že sa na konci dňa necítite dobre, ale že cez víkend to budete môcť spať. Potom, keď zavoláte v pondelok, môžete spomenúť, ako ste sa cez víkend začali cítiť hrozne a že sa cítite o niečo lepšie, ale nie ste zotavení.
Zavolajte chorému, krok 11
Zavolajte chorému, krok 11

Krok 3. Pripravte sa na svoj telefonát

Keď v práci začnete „Operačný deň“, mali by ste sa pripraviť na telefonát, keď prídete domov. Mali by ste byť pripravení na všetko, čo sa vám počas hovoru môže stať, aby ste neboli zaskočení.

  • Poznajte svoju chorobu zvnútra. Je to migréna, nachladnutie, niečo iné? Dobrou výhovorkou je migréna alebo nachladnutie. Nesnažte sa vybrať chorobu, ktorá je tak komplikovaná, že bude ťažké ju opísať, alebo niečo, z čoho sa môže zotaviť niekoľko dní, ako je napríklad zápal hrdla alebo otrava jedlom.
  • Poznáte svoju chorobu, ale neuvádzajte príliš veľa podrobností. Chcete, aby bol hovor krátky a milý. Ak sa vás váš šéf pýta na tieto otázky, môžete dať odpovede.
  • Pripravte sa na všetky otázky, ktoré vám môže šéf položiť, aby ste pôsobili úprimne. Zistite, kedy začala vaša choroba, ako si myslíte, že sa zajtra budete cítiť a čo budete v ten deň robiť, aby ste sa zotavili.
  • Nacvičte si konverzáciu. Môžete si dokonca zavolať blízkeho priateľa, aby na ňom zacvičil. Môžete si skúsiť napísať, čo poviete, aby ste si precvičili, ale pri skutočnom telefonáte nielen čítať z papiera.
Zavolajte chorému, krok 12
Zavolajte chorému, krok 12

Krok 4. Zavolajte a započítajte ho

Toto je okamih pravdy pre váš falošný chorý deň. Uskutočnite presvedčivý hovor a máte (doslova) doma voľno. Urobte to zle a v najlepšom prípade skončíte s nahnevaným šéfom a v najhoršom prípade s papiermi na chodenie. Zavolajte v správny čas a správnym spôsobom, aby ste zvýšili svoje šance na úspech.

  • Zavolajte skôr. Potom, čo ste sa pripravili na hovor, mali by ste svojmu šéfovi zavolať pekne a skoro. Nevolajte tak skoro, aby ste ho zobudili a obťažovali. Zavolajte hneď v čase, keď by ste sa normálne zobudili do práce, takže to vyzerá, že ste sa zobudili na prácu a uvedomili ste si, že sa necítite natoľko dobre, aby ste mohli ísť.
  • Počas hovoru znie zle. Či už odchádzate z hlasovej schránky alebo sa rozprávate so šéfom, je dôležité, aby ste o chorobe zneli presvedčivo. Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby to vyzeralo, že s niečím skutočne prichádzate:
  • Počas hovoru občas kašlite alebo čuchajte. Nepreháňajte to, pretože falošný kašeľ môže byť skutočne očividný, ale dobre umiestnený kašeľ alebo čuchanie môžu urobiť svoje.
  • Nech váš hlas znie chrapľavo. Môžete to urobiť tak, že budete kričať do vankúša, aby vás trochu bolelo v krku, alebo sa uistite, že pred telefonátom nepijete vodu.
  • Môžete tiež telefonovať v ľahu a s hlavou zvesenou hore nohami (aby to znelo preťažene), ale uistite sa, že vás to nevyvedie z miery a nezabudnete, čo ste chceli povedať.
Zavolajte chorého, krok 13
Zavolajte chorého, krok 13

Krok 5. Na druhý deň v práci konajte trochu choro

Bolo by podozrivé, keby ste sa objavili v práci a vyzerali oddýchnutí a nadšení zo života. Namiesto toho by ste sa mali správať tak, že sa po prechladnutí cítite lepšie, ale stále vykazujete známky tejto otravnej choroby. Nezabudnite na obzvlášť dobrú hygienu, aby ste boli aj na dobrej strane každého.

  • Neupravujte sa tak dobre ako obvykle. Opäť platí, že nemusíte vyzerať ako lajdák, ale vaše vlasy, tvár a oblečenie by mali pôsobiť len nepatrne rozstrapatene.
  • Nechajte si pre seba viac ako obvykle.
  • Raz za čas si vyfukujte alebo vykašlite.
  • Ospravedlňte sa za to, že ste museli vynechať deň práce.
  • Neukážte sa s pekným opálením ani s novým oblečením. Vďaka tomu bude zrejmé, že ste deň strávili na slnku alebo na nákupoch.

Ukážkový e -mail v chorej šablóne

Image
Image

E -mailová šablóna pre chorý deň

Image
Image

Ukážka e -mailu o chorom dni

Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube

Tipy

  • Počas chorobného dňa príliš nevychádzajte na verejnosť. Môžete si urobiť výlet do obchodu s potravinami v teplákoch, ale nechcete v šťastnú hodinu naraziť na svojho šéfa.
  • Ak často voláte chorých, bude váš zamestnávateľ pochybovať o všetkých chorobných hovoroch a spôsobí, že sprísni vládu nad všetkými ostatnými.
  • Pamätajte si, personál a manažment urobiť sledujte neprítomnosť v chorobe, ako dlho sú ľudia chorí a ako často a ako sú chorí.
  • Nehovorte nikomu vo svojej kancelárii, že ste klamali alebo budete klamať o tom, že ste chorí. Aj keď ste blízki priatelia, môže sa to vrátiť k vášmu šéfovi a môžete mať problémy.

Varovania

  • Ak chcete zavolať chorého, keď nie ste, musíte plán dokonale splniť. Ak robíte chorú prácu zle, váš zamestnávateľ vo vás stratí dôveru a môže si myslieť, že ste vločkovitý pracovník. To môže zvýšiť vaše šance na stratu zamestnania.
  • Ak dôjde k kríze v oblasti verejného zdravia, ako je pandémia COVID-19, nie je dobré predstierať, že ste chorí. Skutočne ste mohli ostatných vystrašiť alebo rozrušiť. Chorých volajte iba vtedy, ak ste skutočne chorí.

Odporúča: