Zdravas ́ Mária, je tradičná katolícka modlitba, ktorá prosí o príhovor Panny Márie, Ježišovej matky. Prosí Máriu, aby sa modlila za všetkých hriešnikov a komunikovala s Bohom v náš prospech. Povedzte Zdravas ', kedykoľvek budete potrebovať podporu; pouvažujte o tom, že každé ráno, keď sa zobudíte, a každú noc pred spaním, poviete tri pozdravy. Mnoho ľudí chce použiť ruženec alebo si založiť vyhradenú modlitebnú stanicu, aby sa pridali k zámeru Zdravas - ale všetko, čo skutočne potrebujete, sú slová.
Kroky
Časť 1 z 3: Vyslovenie modlitby
Krok 1. Vyslovte modlitbu:
Zdravas, Mária, milosti plná, Pán je s tebou. Požehnaná si medzi ženami a požehnaný je plod tvojho života, Ježiš. Svätá Mária, Matka Božia, oroduj za nás hriešnych teraz i v hodinu našej smrti. Amen.
Pre modernejšiu verziu Zdravas Mária: nahraďte „Thee“výrazom „You“; „si ty“s „si ty“; a „tvoj“s „tvoj“. Ak by ste chceli ctiť tradíciu, pokojne povedzte „Thees“a „Thous“, ale vezmite do úvahy, že klasická verzia je archaickým prekladom z latinčiny. Opýtajte sa sami seba, čo je dôležitejšie: konkrétne slová alebo ich význam
Krok 2. Vyslovte modlitbu v latinčine:
Ave Maria, gratia plena, Dominus tecum. Benedicta tu in mulieribus, et benedictus fructus ventris tui, Iesus. Sancta Maria, Mater Dei, ora pro nobis peccatoribus, nunc et in hora mortis nostrae. Amen.
Krok 3. Zvážte vyslovenie Troch pozdravov
Ide o tradičný rímskokatolícky spôsob recitovania troch Zdravasov postupne ako petície za čistotu a ďalšie cnosti. Povedzte tieto Zdravas 'Marie po rannom prebudení; povedzte ich pred spaním v noci, po preskúmaní svedomia. Vyslovte postupne tieto modlitby-každú prerušovanú jednou štandardnou pozdravou, Mária-na počesť Máriinej moci, múdrosti a milosrdenstva:
- Povedzte nasledujúce slová pred prvým pozdravom Mária: Ó, Nepoškvrnená Mária, Panna najmocnejšia, prosím ťa, skrze tú nesmiernu Moc, ktorú si dostal od Večného Otca, získaj pre mňa čistotu srdca; sila prekonať všetkých nepriateľov mojej duše; a zvláštnu priazeň, o ktorú prosím v súčasnej potrebe. (Pomenujte láskavosť). Matka najčistejšia! Neopúšťaj ma, nepohŕdaj mojou modlitbou, milostivo ma vyslyš pre Božiu slávu, svoju česť a blaho mojej duše. Aby som získal túto priazeň, ctím vašu moc tým, že recitujem: (povedz Zdravas ́ Mária).
- Povedzte tieto slová, aby ste rámovali druhú Zdravas Mária: Ó, Panna Mária, moja Matka, prostredníctvom tej nevýslovnej Múdrosti, ktorú ti dáva vtelené Božie Slovo, ťa pokorne prosím, získaj pre mňa miernosť a pokoru srdca; dokonalá znalosť božskej vôle; a silu to vždy dosiahnuť. Ó, Mária, sídlo múdrosti; ako nežná Matka, veď ma po ceste kresťanskej cnosti a dokonalosti; osvieťte ma a umožnite mi robiť to, čo je vášmu milovanému Synovi najpríjemnejšie; a získať moju petíciu. Aby som získal túto milosť, ctím si tvoju Múdrosť recitovaním: (povedz Zdravas ́ Mária).
- Opakujte túto frázu, aby ste predniesli tretie pozdravenie Mária: Ó, Matka milosrdenstva, Matka kajúcich hriešnikov, stojím pred tebou hriešny a smutný a prosím ťa o nesmiernu lásku, ktorú ti Duch Svätý dáva pre nás úbohých hriešnikov, získaj pre mňa pravé a dokonalé pokánie za moje hriechy, ktoré z celého srdca nenávidím a nenávidím, pretože milujem Boha. Matka najmilosrdnejšia, pomôž mi v mojej súčasnej potrebe. Obráť potom tie oči milosrdenstva k nám, ó, láskavosť, ó milujúca, ó, sladká Panna Mária! Aby som získal tento vzácny dar, ctím si tvoje láskyplné milosrdenstvo recitovaním: (povedz Zdravas ́ Mária).
Časť 2 z 3: Príprava na modlitbu
Krok 1. Nájdite miesto na modlitbu
Zdravas, Marys, môžeš povedať kdekoľvek, ale hlbšiu úroveň reflexie môžeš dosiahnuť, ak si na slová vyhradíš mierový, zámerný priestor. Niektorí ľudia radi hovoria modlitbu v tichej, osamotenej miestnosti; niektorí ľudia radšej recitujú Zdravas Mária v kostole alebo iných skupinových modlitebných stretnutiach. Nájdite si miesto a čas, v ktorom sa budete cítiť pokojne, pohodlne a meditatívne.
Krok 2. Kľaknite si alebo stojte
Tradične je kľačať pri recitácii Zdravas ́, aj keď slová môžete povedať aj v stoji. Tak či onak, chrbát majte vystretý a hlavu vzpriamenú. Postavte sa tvárou v tvár niečomu zmysluplnému: oltáru, obrázku alebo soche Márie alebo čomukoľvek, čo cítite, zvyšuje silu slov, ktoré sa chystáte povedať.
Ak kľačíte, dajte kolená na modlitebnú lavicu, na vankúš alebo priamo na podlahu. Ak stojíte, snažte sa mať nohy vystreté, v pevnom postoji. V každom prípade sa snažte nesústrediť sa na nohy - zamerajte sa na slová a zámer za nimi
Krok 3. Zvážte použitie ruženca
Ruženec je katolícky sled modlitieb, o ktoré nás Mária, Matka Ježišova, požiadala, aby sme si naň pamätali; je to meditácia nad tajomstvami Ježišovho života. Modlitby sa vykonávajú na šnúrke korálikov, ktoré sa používajú na počítanie jednotlivých modlitieb. Ruženec si môžete kúpiť online, v niektorých kostoloch alebo na niektorých trhoch slúžiacich katolíkom. Ak nemôžete nájsť ruženec, skúste si vyrobiť vlastný.
Krok 4. Povedzte „V mene Otca i Syna i Ducha Svätého
Amen. Pri krížení sa. Táto fráza predchádza Zdravas, a slúži na stanovenie zámeru modlitby. Zasvätením svojich slov Najsvätejšej Trojici uznávate, že sa nemodlíte k Matke Márii, per per, prosí ju, aby sa s tebou modlila k Bohu.
Krok 5. Dajte dlane k sebe
Držte stlačené ruky pred hrudníkom. Konce prstov hore. Ide o klasickú „modlitbovú pózu“. Stlačením rúk spojíte svoju fyzickú a duchovnú energiu na jedno miesto, aby ste mohli pozdravenie Márie urobiť čo najzmysluplnejším.
Časť 3 z 3: Pochopenie Zdravas Mária
Krok 1. Zvážte, ktoré náboženské skupiny hovoria Zdravas 'Mária
Modlitba Zdravas Mária-inak nazývaná aj Anjelský pozdrav-je tradičnou katolíckou modlitbou, ktorá prosí o príhovor Panny Márie, Ježišovej matky. V rímskom katolicizme tvorí modlitba základ modlitby ruženca a Angelusa. Vo východnej pravoslávnej a východnej katolíckej cirkvi sa podobná modlitba používa vo formálnych liturgiách, a to v gréčtine, ako aj v prekladoch. Používa ho aj mnoho ďalších skupín v rámci katolíckej tradície kresťanstva - vrátane anglikánov, nezávislých katolíkov a starých katolíkov.
Niektoré protestantské denominácie, ako napríklad luteráni, tiež používajú formu modlitby
Krok 2. Pochopte, že modlitba nemá uctievať Pannu Máriu
Katolíci veria, že hoci bola Mária zbožná mladá žena a bola veľmi požehnaná, že môže nosiť Spasiteľa, nebola božská, aj keď bola bez hriechu. Človek by ju nemal uctievať, ale môže si ju uctievať alebo sa k nej modliť, pretože oddanosť Márii je spôsob, ako sa dostať bližšie k Bohu.
Krok 3. Študujte biblické korene Zdravas Mária
Text modlitby Zdravas ́ Mária obsahuje dve biblické pasáže: „Zdravas, milostiplný, Pán je s tebou“(Lukáš 1:28) a „Požehnaná si medzi ženami a požehnaný je plod tvojho života“(Lukáš 1.: 42). Tretia časť modlitby Zdravas Mária („Svätá Mária, Matka Božia, oroduj za nás hriešnych teraz a v hodinu našej smrti. Amen.) Nepochádza priamo z Biblie, ale je v jasnom súlade s 1. Timotejom 2.: 1-4 („V prvom rade preto žiadam, aby boli prosby, modlitby, príhovory a vďakyvzdania urobené za všetkých ľudí, za kráľov a všetkých, ktorí sú vo vysokých funkciách, aby sme viedli pokojný a mierumilovný život, zbožný a ohľaduplný vo všetkých smeroch. To je dobré a je to prijateľné v očiach Boha, nášho Spasiteľa, ktorý si želá, aby všetci ľudia boli spasení a prišli k poznaniu pravdy. “)
- Prvá pasáž (Lukáš 1:28) je pozdrav Anjela Gabriela Márii. Tieto slová povedal, keď jej prišiel oznámiť, že bola vyvolená, aby niesla Mesiáša.
- Druhá pasáž (Lukáš 1:42) uvádza pozdrav, ktorý jej dala Máriina sesternica Elizabeth, keď prišla Mária na návštevu. Alžbeta bola v tom čase tiež tehotná - s Jánom Krstiteľom.
- Tretia pasáž (odôvodnená 1. Timotejovi 2: 1–5) je v súlade so žiadosťou svätého Pavla, aby sme sa modlili za seba a navzájom.
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- Modlitba tvorí základný stavebný kameň niekoľkých ďalších mariánskych pobožností, ako sú Angelus a ruženec.
- Pomôcť môže aj mať ikonu alebo obrázok Panny Márie pri odriekaní modlitby.
- Ak z nejakého dôvodu nemôžete hovoriť alebo sa nachádzate na mieste, kde by verbálne rozprávanie nebolo vhodné, môžete túto modlitbu vysloviť potichu.